Saltar a cuerda

04/07/2019

Saltar a cuerda

Estamos en pleno siglo XXI pero… disponemos de juegos increíbles para mantenernos en forma.

Cuando era pequeña, uno de mis juegos preferidos era Saltar a cuerda. Hoy en día parece que se ha olvidado como hacerlo.

Desde aquí quiero reivindicarlo como uno de los juegos más completos y adecuados para nuestro desarrollo motor y nuestro aprendizaje.

Saltar a cuerda requiere muchas habilidades fisiológicas imprescindibles para nuestro desarrollo y aprendizaje escolar.

Veamos algunas de las habilidades fisiológicas y de aprendizaje que mejora y desarrolla el saltar a cuerda:

  • Sentidos que implica: el sistema vestibular, la propiocepción, la vista, el oido, el movimiento, el tacto y la respiración.
  • Requiere Ritmo y Coordinación:
        • Coordinar el salto para hacerlo proporcional y adecuado al ritmo de los que ruedan, a la anchura de la cuerda, al espacio del salto, a la gestión del propio movimiento
        • Saber “entrar” y “salir” de la comba,
        • Saltar al ritmo de los que ruedan la cuerda
        • Saltar siguiendo las indicaciones de las canciones que implican cambios de movimiento dentro de la cuerda
        • Gestionar el espacio para que salten uno, dos o más niños dentro de la comba
  • Habilidades de trabajo en equipo:
        • Ponerse de acuerdo en el número de saltos, las canciones del salto o el ritmo del mismo
        • Rodar a la par (las dos personas que mueven la comba lo hacen al mismo ritmo)
        • Gestión y respeto de “normas de juego”
        • Ponerse de acuerdo para que las “normas” sirvan igual para todos
  • Habilidades de aprendizaje que mejora:
        • Activación motriz
        • Activación de los sistemas sensoriales
        • Activación de las redes neuronales a través de los sentidos y el movimiento
        • Mejora de la coordinación
        • Mejora la visión y la audición
        • Mejora de la gestión del espacio
        • Mejora del ritmo
        • Motivación para participar en “el juego”
        • Mejora de la Autoestima

Y eso por citar sólo algunas de las repercusiones positivas.

Saltar a la cuerda puede, además, ayudarnos a tonificar todo el cuerpo y perder grasa de una manera efectiva y divertida.

Esta actividad presenta tantas ventajas que deberíamos plantearnos una recuperación de la misma para el recreo de los colegios, ya que puede ser una alternativa a los juegos repetitivos y competitivos.

Ahora que llega el verano puede resultar una actividad lúdica altamente recomendable.

Os recomiendo consultar en internet lo que hacen en algunos sitios con el Saltar a cuerda como deporte. Una pasada!

¿Recuerdas tu infancia saltando a la cuerda?

Yo sí y como experiencia personal la recomiendo. A disfrutar de este fantástica actividad

Feliz verano!

Nuestros programas potencian el “NEURODESARROLLO” porque se basan en la integración corporal mediante el movimiento.

Nuestros programas se basan en tres ramas reconocidas a nivel internacional que utilizan la vertiente educativa y la responsabilidad personal para su implementación:

  • BG® Brain Gym: Movimientos sencillos para aprender con todo el cerebro  y conseguir la excelencia personal.
  • RMTi® Reflejos Primarios: Entrenamiento en el Movimiento Rítmico e Integración de Reflejos Primarios. Una puerta para conseguir ser nosotros mismos.
  • TFH® Toque para la Salud: La Medicina Tradicional China al alcance de todos para equilibrar nuestra vida.

Ayudamos a resolver dificultades de crecimiento y de aprendizaje:

Los resultados de nuestras actividades han mejorado la calidad de vida de miles de personas que nos han hecho llegar sus comentarios, entre ellas podemos encontrar las de: Niños hiper-activos, o hipo-activos, con Déficit de atención, con distintos Síndromes (Asperger, Autismo, Down….), con retrasos o dificultades en el desarrollo (parálisis cerebral, NEE…), con dificultades de aprendizaje (habla, lenguaje, lectura, escritura, matemáticas….), con dificultades comportamentales (comportamientos disruptivos, agresividad, impulsividad….).

Programas con FUTURO:

Nuestros programas ofrecen formación personal y/o profesional a todas aquellas personas interesadas.

En nuestros cu

rsos pueden participar: Madres/Padres, Maestros-Profesores-Educadores (NEE, interniveles), Psicomotricistas, Deportistas, Danza, Psicólogos, Pedagogos, Neurólogos, Pediatras, Comadronas, Terapeutas Ocupacionales- Familiares-Salud mental, Trabajadores Sociales, Op

tometristas, PTs desarrollo, Masajistas, Fisioterapeutas, Osteópatas, kinesiólogos… cualquier persona que trabaje con personas interesada en el “neurodesarrollo” en el crecimiento personal

Con nuestros cursos pueden mejorar su calidad de vida y tambien completar sus opciones profesionales. Puedes hacer con estas actividades tu nueva profesión:

Coach de Neurodesarrollo “x” Movimiento.

Isabel Compan, Julio 2019

Próximos Cursos y Actividades ®:

*RMTi® 3 Cursos NUEVOS: Preparados para la Escuela / Haciendo Conexiones / Enfrentarse a los Miedos

  • **RMT-MC® Haciendo conexiones, 24-25 Agosto en Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • RMT-1® Movimientos Rítmicos para el Enfoque, la Organización y la Comprensión: 26-27 Agosto en Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • RMT-2® Movimientos Rítmicos para las Emociones, la Memoria y el Comportamiento: 27-28 Agosto en Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • RMT-3®: para la Lectura y la Escritura  29-30 Agosto en Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • *** RMT®: Enfrentarse a los miedos 6-7 Julio en Vila Olímpica, Barcelona per Isabel Compan y Moira Dempsey Fundadora del curso /  31 Agosto- 1 Septiembre en Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • *** RMT Escuela: Preparados para la Escuela. 7-8 Septiembre en Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • Intensivo RMT de JULIO: RMT-MC; RMT-1; RMT-2; RMT-3 y Enfrentarse a los miedos del 29 de Junio al 7 de Julio en la Vila Olímpica,Barcelona por Isabel Compan
  •  Intensivo RMT de Agosto: RMT-MC; RMT-1; RMT-2; RMT-3 y Enfrentarse a los miedos del 24 de Agosto al 1 de Septiembre en Vidakine, Montmeló, Barcelona

Brain Gym®

  • BG 220® Círculos de Visión 8-9-10 de Julio en la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 101® Intensivo Brain Gym 11-12-13-14 de Julio en la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 201® OBO Organización Óptima del Cerebro 15-16 de Julio en la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 106® Hands On-Manos a la Obra Septiembre 21-22, 2019 en la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 106®Hands On Teacher Training Septiembre 27-28-29 2019 en la Vila Olímpica, Barcelona con Isabel Cohen Fundadora del curso
  •  MBL® Bloques de Construcción del Aprendizaje para NEE  14 Septiembre en la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 105® Doble Garabato y la Pinza de Escritura 15 de Septiembre en la Vila Olímpica, Barcelona
  • Actualización Instructor Brain Gym 6 Setembre a Vidakine, Montmeló, Barcelona 

TFH®

  • TFH 1-2-3-4® Intensivo del 18 al 23de Agosto en la Vila Olímpica, Barcelona

Puedes  consultarlos en el calendario de la Web: www.kinemocions.com o apuntarte en een@kinemocions.com .

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