¡Qué me dices!

¿Has pensado alguna vez sobre tu lenguaje/discurso interno? ¿Qué te dices a tí mismo?

Me apasiona el tema de las palabras.

Gracias a la PNL y a todas las otras técnicas que me han ayudado a lo largo de mi camino he descubierto la importancia y la fuerza de las palabras.

La imaginación es nuestra parte creativa y nuestra fuerza creadora.

Lo que imaginamos se materializa cuando lo pensamos con “palabras” para hacer lo que hemos imaginado. Nuestros pensamientos se hilvanan con palabras. Pensamos y mientras lo hacemos nos hablamos a nosotros mismos.

Nuestra forma de pensar es una proyección de nuestra forma de hablar.

¿Pensamos lo que decimos? o ¿decimos lo que pensamos?

La fuerza de las palabras, y por lo tanto, la forma de nuestros pensamientos, es tan grande que podemos supeditar nuestras conductas a nuestra forma de pensar sobre nosotros mismos o sobre los demás.

Vamos a poner un ejemplo corriente: cuando hablamos nos decimos cómo nos sentimos, cómo estamos, cómo vamos a actuar con palabras como soy “tonto, idiota, capullo…” y, al mismo tiempo,“etiquetamos” a otros expresando nuestra forma de verlos con frases similares como es “tonto, idiota, capullo…”. En general, nuestras disertaciones van por la via negativa y lo que identificamos con esa palabra, es a nosotros mismos o a esa persona.

Luego, cada vez que pensamos en nosotros o en la persona, lo que vemos es la imagen de un tonto, idiota, capullo… y “eso” es muy difícil de cambiar.

Podríamos imaginar en nuestra mente y decidir ser de otra forma como por ejemplo ”estupendo, fantástico, fuera de serie….”. ¿Cómo te sientes pensándote así? ¿Resultan mejores estas calificaciones que las anteriores? ¿A que sí?

Entonces, si es tan fácil, ¿por qué nos manipulamos negativamente? ¿Es que somos masocas?

No sé si es el resultado de nuestra educación, de nuestro entorno, de nuestra cultura (en la que siempre nos fijamos en las cosas negativas) o de ¿qué? el caso es que nos resulta más fácil ver  lo malo que lo bueno.

Nuestra responsabilidad sobre lo que nos decimos a nosotros mismos es la misma que tenemos cuando compartimos nuestras palabras sobre lo que pensamos de los otros o hablamos sobre los demás.

Por eso me pregunto y no entiendo ¿por qué? personas con responsabilidad pública o trabajos con responsabilidad social (maestros, políticos, médicos, terapeutas….) son capaces de hacer algunas afirmaciones destructivas de forma tan irresponsable.

  • Este niño es un desastre
  • No es capaz de nada bueno
  • Es un peligro público…

Ahora que estamos en campaña electoral, pon atención a los discursos. Algunos son super destructivos. Otros nefastos. Muy pocos, constructivos. Poquísimos ilusionantes y positivos.

¿Cual es su intención?

¿Son realmente conscientes de su fuerza?

¿Son conscientes de la responsabilidad que tienen?

¿La asumen?

¿Cual de ellos te levanta a tí el ánimo?

Todos somos humanos.

A veces decimos las cosas sin pensar.

A veces no ponemos plena atención a lo que decimos o hacemos.

Las consecuencias de nuestras palabras y de nuestros actos nos llegan igual, los hayamos hecho y decidido conscientemente o no.

¿Vale la pena plantearnos las palabras y cómo las decimos?

¿Y tu qué dices?

Tus creencias traslucen tras tus palabras.

Tus creencias crean tu realidad.

¿Cual es la realidad que quieres crear?

Isabel Compan Fernández, diciembre 2017

Brain Gym® es una marca registrada de Breakthroughs International de la Fundación Educativa Kinesiología Brain Gym® Internacional /. Hacer clic en www.braingym.org o  www.braingymspain.org o www.kinemocions.com para obtener el nombre de un instructor cerca de usted.

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  • RMTi-1® Movimientos Rítmicos para el Enfoque, la Organización y la Comprensión en Vidakine, Barcelona (16-17 de Diciembre de 2017)
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Què em dius!

Has pensat alguna vegada sobre el teu llenguatge / discurs intern? Què et dius a tu mateix?

M’apassiona el tema de les paraules.

Gràcies a la PNL i a totes les altres tècniques que m’han ajudat al llarg del meu camí, he descobert la importància i la força de les paraules.

La imaginació és la nostra part creativa i la nostra força creadora.

El que imaginem es materialitza quan ho pensem amb «paraules» per fer el que hem imaginat. Els nostres pensaments s’embasten amb paraules. Pensem i mentre ho fem ens parlem a nosaltres mateixos.

La nostra forma de pensar és una projecció de la nostra manera de parlar.

Pensem el que diem? o Diem el que pensem?

La força de les paraules, i per tant, la forma dels nostres pensaments, és tan gran que podem supeditar les nostres conductes a la nostra manera de pensar sobre nosaltres mateixos o sobre els altres.

Posem un exemple normal: quan parlem ens diem com ens sentim, com estem, com actuem amb paraules com sóc «ximple, idiota, imbècil …» i, al mateix temps, «etiquetem» als altres expressant la nostra manera de veure’ls amb frases similars com és «ximple, idiota, imbècil …». En general, les nostres dissertacions van per la via negativa i el que identifiquem amb aquestes paraules, és a nosaltres mateixos o a alguna altra persona.

Després, cada vegada que pensem en nosaltres o en la persona, el que veiem és la imatge d’un ximple, idiota, imbècil … i «això» és molt difícil de canviar.

Podríem imaginar en la nostra ment i decidir ser d’una altra manera com ara «fantàstic, superman/superwomen, fora de sèrie ….». Com et sents pensant-així sobre tu mateix o sobre els demés?Resulten millors aquestes qualificacions que les anteriors? A que sí?

Aleshores, si és tan fàcil fer aquenst canvi, per què ens manipulem negativament? És que som masoques?

No sé si és el resultat de la nostra educació, del nostre entorn, de la nostra cultura (en la qual sempre ens fixem en les coses negatives) o de Què? el cas és que ens resulta més fàcil veure el que és dolent que el que és bo.

La nostra responsabilitat sobre el que ens diem a nosaltres mateixos és la mateixa que tenim quan compartim les nostres paraules amb els altres o parlem sobre ells.

Per això em pregunto i no entenc Per què? persones amb responsabilitat pública o treballs amb responsabilitat social (mestres, polítics, metges, terapeutes ….) són capaços de fer algunes afirmacions destructives de forma tan irresponsable.

  • Aquest nen és un desastre
  • No és capaç de res bo
  • És un perill públic …

Ara que estem en campanya electoral, poseu atenció als discursos. Alguns són super destructius. Altres nefastos. Molt pocs, constructius. Poquíssims il·lusionants i positius.

Quina és la seva intenció?

Són realment conscients de la seva força?

Són conscients de la responsabilitat que tenen?

L’assumeixen?

Quin dels discursos t’aixeca a tu l’ànim?

Tots som humans.

A vegades diem les coses sense pensar.

De vegades no posem plena atenció al que diem o fem.

Les conseqüències de les nostres paraules i dels nostres actes ens arriben igual, els hàgim fet i decidit conscientment o no.

Val la pena plantejar-nos les paraules i com les diem?

I tu què dius?

Les teves creences trasllueixen sota les teves paraules.

Les teves creences creen la teva realitat.

Quina és la realitat que vols crear?

Isabel Compan Fernández, desembre 2017

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  • Curs d’Instructors de MBL® Blocs de Construcció de l’Aprenentatge  a Vidakine, Barcelona (8 e Juliol de 2018)

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