Emociones soterradas

Vivimos el presente con la mochila emocional del pasado.

Esta frase es “la clave”.

La montaña rusa del día a día en la que se despliegan nuestras experiencias vitales hace que vivamos en una vorágine emocional continuada.

Cuando las condiciones cotidianas no nos permiten “procesar las emociones” de forma adecuada, éstas quedan “pendientes” o lo que es lo mismo, “guardadas en el cajón” de nuestro armario emocional. Un armario emocional, por lo general, demasiado lleno.

La mayoría de personas tenemos cajones llenos en donde guardamos cosas inútiles. Hay tal sobrecarga que un día ya no podemos cerrar el cajón y todo se desparrama.

Lo mismo ocurre con nuestras emociones soterradas.

Cuando no se han procesado ciertas emociones éstas se esconden bajo un manto de “no les hago caso, no existen para mi” y quedan escondidas en nuestro cerebro de forma “inconsciente”.

Un día se hacen presentes en nuestras vidas y aparecen a través de nuestras acciones diarias.

Entonces  nuestro cuerpo y nuestras circunstancias se convierten en “espejos” de nuestra “realidad emocional”.

Las emociones son “los indicadores“ de nuestra auténtica realidad.

¿Cómo podemos observarlas?

Cuando, por ejemplo, sufrimos cierta inquietud, ansiedad, nerviosismo, frustración, tristeza, miedo… disponemos de un “arsenal” de emociones “indicadores” de nuestra situación. Todas ellas nos pueden resultar útiles para comprender cómo nos encontramos en ese momento y nos resultan necesarias para vivir.

Si una emoción se convierte en “protagonista” de nuestra vida, entonces sabemos que ha emergido una emoción soterrada. Así, por ejemplo, podemos convertir el miedo en una fobia, el nerviosismo en ansiedad fuera de órbita, la frustración en celos exagerados, la tristeza en una depresión crónica … ..

La forma de mostrarse puede ocurrir en diferentes niveles. Disponemos del reconocimiento médico de que muchas patologías presentan un añadido “psicosomático” cuando emergen y en su  evolución y curación.

Se ha comprobado que la actitud de la persona enferma es muchas veces mas fuerte que la propia enfermedad.

Cuando se incorporan las emociones en las terapias médicas, éstas ayudan a favor de la recuperación del equilibrio psicosomático y la “curación” se hace más fácil.

¿Cómo podemos procesarlas?

Procesar emociones es un trabajo personal.

Podemos hacerlo de forma totalmente individual pero.…

“si me hubieran hecho objeto, sería objetivo

pero me hicieron sujeto y soy subjetivo”

Es cierto que sólo nosotros podemos reconocer de forma íntima las emociones que nos encadenan al pasado, sin embargo, poder procesarlas de forma adecuada requiere en muchas ocasiones del apoyo exterior.

Un apoyo difícil de encontrar “a nuestra medida” pero de un valor incalculable para salir del pozo emocional en donde nos encontramos.

Existen diferentes alternativas en función de aquello en lo que nosotros confiamos: amigos, familia, psicólogos, psiquiatras, kinesiólogos, grupos de ayuda…

Nuestra propuesta se basa en la Estrella Emocional, un taller para procesar emociones de forma individual o grupal mediante diferentes recursos. Este taller se presenta en una conferencia abierta en Biocultura y se ofrece el curso en el mes de junio

Gracias a determinados comportamientos que nos indican que “ciertas emociones” se encuentran llenas de vitalidad y que les hace falta ser atendidas de inmediato, podemos actuar en la forma más adecuada para equilibrarlas.

Tenemos una capacidad sorprendente para hacernos responsables de nosotros mismos asumiendo cambios básicos y sencillos como los que os proponemos en nuestros programas de formación.

Nuestros programas potencian el “NEURODESARROLLO” porque se basan en la integración corporal mediante el movimiento.

Nuestros programas se basan en tres ramas reconocidas a nivel internacional que utilizan la vertiente educativa y la responsabilidad personal para su implementación:

  • BG® Brain Gym: Movimientos sencillos para aprender con todo el cerebro  y conseguir la excelencia personal.
  • RMTi® Reflejos Primarios: Entrenamiento en el Movimiento Rítmico e Integración de Reflejos Primarios. Una puerta para conseguir ser nosotros mismos.
  • TFH® Toque para la Salud: La Medicina Tradicional China al alcance de todos para equilibrar nuestra vida.

Ayudamos a resolver dificultades de crecimiento y de aprendizaje:

Los resultados de nuestras actividades han mejorado la calidad de vida de miles de personas que nos han hecho llegar sus comentarios, entre ellas podemos encontrar las de: Niños hiper-activos, o hipo-activos, con Déficit de atención, con distintos Síndromes (Asperger, Autismo, Down….), con retrasos o dificultades en el desarrollo (parálisis cerebral, NEE…), con dificultades de aprendizaje (habla, lenguaje, lectura, escritura, matemáticas….), con dificultades comportamentales (comportamientos disruptivos, agresividad, impulsividad….).

Programas con FUTURO:

Nuestros programas ofrecen formación personal y/o profesional a todas aquellas personas interesadas.

En nuestros cursos pueden participar: Madres/Padres, Maestros-Profesores-Educadores (NEE, interniveles), Psicomotricistas, Deportistas, Danza, Psicólogos, Pedagogos, Neurólogos, Pediatras, Comadronas, Terapeutas Ocupacionales- Familiares-Salud mental, Trabajadores Sociales, Optometristas, PTs desarrollo, Masajistas, Fisioterapeutas, Osteópatas, kinesiólogos… cualquier persona que trabaje con personas interesada en el “neurodesarrollo” en el crecimiento personal.

Con nuestros cursos pueden mejorar su calidad de vida y tambien completar sus opciones profesionales. Puedes hacer con estas actividades tu nueva profesión:

Coach de Neurodesarrollo “x” Movimiento.

Isabel Compan, Marzo 2018

Brain Gym® es una marca registrada de Breakthroughs International de la Fundación Educativa Kinesiología Brain Gym® Internacional /. Hacer clic en www.braingym.org o  www.braingymspain.org o www.kinemocions.com para obtener el nombre de un instructor cerca de usted.

Próximos Cursos y Actividades ® :

  • Faculty at work Brain Gym (4 abril) en Vila Olímpica -Barcelona-
  • TFH-1® (7-8 abril) en Barcelona
  • BG 106®: Hands On (14-15 abril) en Barcelona
  • TFH-2® (21-22 abril) en Barcelona
  • BG 101- Introducción a Brain Gym (28-29 Abril / 5-6 de Mayo) en Vila Olímpica, Barcelona
  • BIOCULTURA: Conferencias:
      • 11h La Estrella Emocional
      • 15h RMTI Como disfrutar de los Movimientos Rítmicos
      • 18h Hablemos de Brain Gym y sus Nuevas posibilidades
  • RMTi-1® Movimientos Rítmicos para el Enfoque, la Organización y la Comprensión en Barcelona (12-13 de Mayo) 
  • RMTi-2®  Movimientos Rítmicos para las Emociones, la Memoria y el Comportamiento (19-20 de Mayo) en Barcelona
  • BG 201® OBO: Organización Óptima Cerebral (26-27 de Mayo) en Barcelona
  • Faculty at work Brain Gym (1 junio) en Vidakine
  • MBL® Bloques de Construcción del Aprendizaje en Vidakine, Barcelona (2-3 junio)
  • BG 105- Doble Garabato y pinza manual (9-10 de junio) en Barcelona
  • Estrella Emocional (16-17 de junio) en Barcelona
  • BG 220® Círculos de Visión (29-30 Junio 1 julio) en Barcelona
  • Brain Gym 170® para Necesidades Educativas Especiales en Vidakine, Barcelona (4-5-6-7 de Julio de 2018)
  • Curso de Instructores de MBL® Bloques de Construcción del Aprendizaje en Vidakine, Barcelona (8 e Julio de 2018)
  • RMT-1 Movimientos Rítmicos para el Enfoque, la Organización y la Comprensión Vidakine (16-17 julio)
  • RMT-2 Movimientos Rítmicos para las Emociones, la Memoria y el Comportamiento Vidakine (18-19 julio)
  • RMT-3 Movimientos Rítmicos para la Lectura y la Escritura Vidakine (20-21 julio)

Puedes  consultarlos en el calendario de la Web: www.kinemocions.com o apuntarte en een@kinemocions.com.

Para encontrar cursos o un instructor reconocido de Brain Gym®, RMTi® o TFH®, hacer clic en los mismos enlaces.

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Emocions soterrades

Vivim el present amb la motxilla emocional del passat.

Aquesta frase és «la clau».

La muntanya russa del dia a dia en què es despleguen les nostres experiències vitals fa que visquem en una voràgine emocional continuada.

Quan les condicions quotidianes no ens permeten «processar les emocions» de manera adequada, aquestes queden «pendents» o el que és el mateix, «guardades al calaix» del nostre armari emocional. Un armari emocional, generalment, massa ple.

La majoria de persones tenim calaixos plens on guardem coses inútils. Hi ha tal sobrecàrrega que un dia ja no podem tancar el calaix i tot s’escampa.

El mateix passa amb les nostres emocions soterrades.

Quan no s’han processat certes emocions aquestes s’amaguen sota un mantell de «no els faig cas, no existeixen per a mi» i queden amagades al nostre cervell de manera «inconscient».

Un dia es fan presents a les nostres vides i apareixen a través de les nostres accions diàries.

Llavors el nostre cos i les nostres circumstàncies es converteixen en «miralls» de la nostra «realitat emocional».

Les emocions són «els indicadors» de la nostra autèntica realitat.

Com podem observar-les?

Quan, per exemple, patim certa inquietud, ansietat, nerviosisme, frustració, tristesa, por … disposem d’un «arsenal» d’emocions «indicadores» de la nostra situació. Totes elles ens poden resultar útils per comprendre com ens trobem en aquest moment i ens resulten necessàries per viure.

Si una emoció es converteix en «protagonista» de la nostra vida, llavors sabem que ha emergit una emoció soterrada. Així, per exemple, podem convertir la por en una fòbia, el nerviosisme en ansietat fora d’òrbita, la frustració en gelos exagerats, la tristesa en una depressió crònica…..

La forma de mostrar-se pot ocórrer en diferents nivells. Disposem del reconeixement mèdic que moltes patologies presenten un afegit «psicosomàtic» quan emergeixen i en la seva evolució i curació.

S’ha comprovat que l’actitud de la persona malalta és moltes vegades més forta que la pròpia malaltia.

Quan s’incorporen les emocions en les teràpies mèdiques, aquestes ajuden a favor de la recuperació de l’equilibri psicosomàtic i la «curació» es fa més fàcil.

Com les podem processar?

Processar emocions és un treball personal.

Podem fer-ho de forma totalment individual però. …

«Si m’haguessin fet objecte, seria objectiu

però em van fer subjecte i sóc subjectiu «

És cert que només nosaltres podem reconèixer de forma íntima les emocions que ens encadenen al passat, però, el poder processar-les de forma adequada requereix en moltes ocasions del suport exterior.

Un suport difícil de trobar «a la nostra mida» però d’un valor incalculable per sortir del pou emocional en on ens trobem.

Existeixen diferents alternatives en funció d’allò en el que nosaltres confiem: amics, família, psicòlegs, psiquiatres, kinesiólegs, grups d’ajuda …

La nostra proposta es basa en l’Estrella Emocional, un taller per processar emocions de manera individual o grupal mitjançant diferents recursos. Aquest taller es presenta en una conferència oberta a Biocultura i s’ofereix el curs al mes de juny.

Gràcies a determinats comportaments que ens indiquen que «certes emocions» es troben plenes de vitalitat i que els cal ser ateses immediatament, podem actuar de la manera més adequada per equilibrar-les.

Tenim una capacitat sorprenent per a fer-nos responsables de nosaltres mateixos assumint canvis bàsics i senzills com els que us proposem en els nostres programes de formació.

Els nostres programes potencien el «Neurodesenvolupament» perquè es basen en la integració corporal mitjançant el moviment.

Els nostres programes es basen en tres branques reconegudes a nivell internacional que utilitzen la vessant educativa i la responsabilitat personal per la seva implementació:

  • BG® Brain Gym: Moviments senzills per aprendre amb tot el cervell i aconseguir l’excel·lència personal.
  • RMTi® Reflexes Primaris: Entrenament al Moviment Rítmic i Integració de Reflexes Primaris. Una porta per aconseguir ser nosaltres mateixos.
  • TFH® Toc per la Salut: La medicina tradicional xinesa a l’abast de tots per equilibrar la nostra vida.

Ajudem a resoldre dificultats de creixement i d’aprenentatge:

Els resultats de les nostres activitats han millorat la qualitat de vida de milers de persones que ens han fet arribar els seus comentaris, entre elles podem trobar les de: Nens hiper-actius, o hipo-actius, amb Dèficit d’atenció, amb diferents Síndromes (Asperger , Autisme, Down ….), amb retards o dificultats en el desenvolupament (paràlisi cerebral, NEE …), amb dificultats d’aprenentatge (parla, llenguatge, lectura, escriptura, matemàtiques ….), amb dificultats comportamentals (comportaments disruptius, agressivitat, impulsivitat ….).

Programes amb FUTUR:

Els nostres programes ofereixen formació personal i / o professional a totes aquelles persones interessades.

En els nostres cursos poden participar: Mares / Pares, Mestres-Professors-Educadors (NEE, internivells), Psicomotricistes, Esportistes, Dansa, Psicòlegs, Pedagogs, Neuròlegs, pediatres, Llevadores, Terapeutes Ocupacionales- Familiars-Salut mental, Treballadors Socials, Optometristes, PTs desenvolupament, Massatgistes, Fisioterapeutes, Osteòpates, kinesiólogos … qualsevol persona que treballi amb persones interessada en el «neurodesenvolupament» en el creixement personal

Amb els nostres cursos poden millorar la seva qualitat de vida i també completar les seves opcions professionals. Pots fer amb aquestes activitats teva nova professió:

Coach de Neurodesenvolupament «x» Moviment.

Isabel Compan, març 2018

«Brain Gym ® és una marca registrada de Breakthroughs International a la Fundació Internacional de Kinesiologia Educativa Edu-K® Brain Gym ®. Feu clic a www.braingym.org o ww.braingymspain.org  o www.kinemocions.com  per obtenir el nom d’un instructor a prop vostre. «

Propers Cursos i Activitats® :

  • Faculty at work Brain Gym® (4 abril) en Vila Olímpica -Barcelona-
  • TFH-1® (7-8 abril)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 106®: Hands On (14-15 abril)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • TFH-2® (21-22 abril)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 101® (28-29 Abril / 5-6 de Mayo) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BIOCULTURA: Conferències:
      • 11h L’Estrella Emocional
      • 15h RMTI Com gaudir dels Moviments Rítmics
      • 18h Parlem de Brain Gymi les Noves possibilitats
  • RMTi-1® Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió  (12-13 de Mayo) ) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • RMTi-2® Moviments Rítmics per a les Emocions, la Memòria i el Comportament (19-20 de Mayo)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 201® OBO: Organització Òptima Cerebral (26-27 de Mayo)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • Faculty at work Brain Gym® (1 juny)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • MBL® Blocs de Construcció de l’Aprenentatge  a Vidakine, Barcelona (2-3 juny de 2018)
  • BG 105- Dibuix Emmirallat i pinça manual (9-10 de juny)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • Estrella Emocional (16-17 de junio)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 220® Cercles de Visió (29-30 Juny 1 juliol) ) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • Brain Gym 170® per a Necessitats Educatives Especials a Vidakine, Barcelona (4-5-6-7 de Juliol de 2018)
  • Curs d’Instructors de MBL® Blocs de Construcció de l’Aprenentatge  a Vidakine, Barcelona (8 de Juliol de 2018)
  • RMT-1 Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió Vidakine (16-17 juliol)
  • RMT-2 Moviments Rítmics per a les Emocions, la Memòria i el Comportament Vidakine (18-19 juliol)
  • RMT-3 Moviments Rítmics per a la Lectura i la Escriptura Vidakine (20-21 juliol)

Pots  consultar-los al calendari de la Web: www.kinemocions.com o apuntar-te a een@kinemocions.com.

Per a trobar cursos o un instructor reconegut de Brain Gym, TMR o TFH, feu clic als mateixos enllaços.

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