Huevos de Pascua Emocionales

Felices Pascuas! Hemos de ser conscientes y procesar nuestras emociones. ¿Por qué? Las emociones siempre viven en el aquí y ahora, es decir, en el tiempo “presente” aunque no seamos conscientes de ellas. Nuestras reacciones constantes están determinadas por nuestra...

Emociones soterradas

Emociones soterradas Vivimos el presente con la mochila emocional del pasado. Esta frase es “la clave”. La montaña rusa del día a día en la que se despliegan nuestras experiencias vitales hace que vivamos en una vorágine emocional continuada. Cuando las condiciones...

Cuidar el cerebro

Cuidar el cerebro Explorando diferentes aproximaciones a nuestra forma de entender el crecimiento y el aprendizaje en los niños de 0 a 99 años, he descubierto uno de los libros más interesantes que os puedo recomendar. Lo ha escrito John J. Ratey y se titula “A user’s...

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