Saltar a la corda

04/07/2019

Saltar a la corda

Estem en ple segle XXI però… disposem de jocs increïbles per mantenir-nos en forma.

Quan era petita, un dels meus jocs preferits era saltar a la corda. Avui dia sembla que s’ha oblidat com fer-ho.

Des d’aquí vull reivindicar-lo com un dels jocs més complets i adequats per al nostre desenvolupament motor i el nostre aprenentatge.

Saltar a la corda requereix moltes habilitats fisiològiques imprescindibles per al nostre desenvolupament i aprenentatge escolar.

Vegem algunes de les habilitats fisiològiques i d’aprenentatge que millora i desenvolupa el saltar a corda:

  • Sentits que implica: el sistema vestibular, la propiocepció, la vista, l’oïda, el moviment, el tacte i la respiració.
  • Requereix Ritme i Coordinació:
          • Coordinar el salt per fer-lo proporcional i adequat al ritme dels que roden, a l’amplada de la corda, a l’espai del salt, a la gestió del propi moviment
          • Saber “entrar” i “sortir” de la corda,
          • Saltar al ritme dels que roden la corda
          • Saltar seguint les indicacions de les cançons que impliquen canvis de moviment dins de la corda
          • Gestionar l’espai perquè saltin un, dos o més nens dins de la corda
  • Habilitats de treball en equip:
          • Posar-se d’acord en el nombre de salts, les cançons del salt o el ritme del mateix
          • Rodar a la vegada (les dues persones que mouen la corda ho fan al mateix ritme)
          • Gestió i respecte de les “normes de joc”
          • Posar-se d’acord perquè les “normes” serveixin igual per a tots
  • Habilitats d’aprenentatge que millora:
          • Activació motriu
          • Activació dels sistemes sensorials
          • Activació de les xarxes neuronals a través dels sentits i el moviment
          • Millora de la coordinació
          • Millora la visió i l’audició
          • Millora de la gestió de l’espai
          • Millora del ritme
          • Motivació per participar en “el joc”
          • Millora de l’Autoestima

I això per citar només algunes de les repercussions positives.

Saltar a la corda pot, a més a més, ajudar-nos a tonificar tot el cos i perdre greix d’una manera efectiva i divertida.

Aquesta activitat presenta tants avantatges que hauríem de plantejar-nos una recuperació de la mateixa per a l’esbarjo dels col·legis, doncs pot ser una alternativa als jocs repetitius i competitius.

Ara que arriba l’estiu pot resultar una activitat lúdica altament recomanable.

Us recomano consultar a internet el que fan en alguns llocs amb el Saltar a la corda com a esport. Una passada!

Recordes la teva infància saltant a la corda?

Jo si i com a experiència personal us la recomano. A gaudir d’aquesta fantàstica activitat

Bon estiu!

Els nostres programes potencien el “Neurodesenvolupament” perquè es basen en la integració corporal mitjançant el moviment.

Els nostres programes es basen en tres branques reconegudes a nivell internacional que utilitzen la vessant educativa i la responsabilitat personal per la seva implementació:

  • BG® Brain Gym: Moviments senzills per aprendre amb tot el cervell i aconseguir l’excel·lència personal.
  • RMTi® Reflexes Primaris: Entrenament al Moviment Rítmic i Integració de Reflexes Primaris. Una porta per aconseguir ser nosaltres mateixos.
  • TFH® Toc per la Salut: La medicina tradicional xinesa a l’abast de tots per equilibrar la nostra vida.

Ajudem a resoldre dificultats de creixement i d’aprenentatge:

Els resultats de les nostres activitats han millorat la qualitat de vida de milers de persones que ens han fet arribar els seus comentaris, entre elles podem trobar les de: Nens hiper-actius, o hipo-actius, amb Dèficit d’atenció, amb diferents Síndromes (Asperger , Autisme, Down ….), amb retards o dificultats en el desenvolupament (paràlisi cerebral, NEE …), amb dificultats d’aprenentatge (parla, llenguatge, lectura, escriptura, matemàtiques ….), amb dificultats comportamentals (comportaments disruptius, agressivitat, impulsivitat ….).

Programes amb FUTUR:

Els nostres programes ofereixen formació personal i / o professional a totes aquelles persones interessades.

En els nostres cursos poden participar: Mares / Pares, Mestres-Professors-Educadors (NEE, internivells), Psicomotricistes, Esportistes, Dansa, Psicòlegs, Pedagogs, Neuròlegs, pediatres, Llevadores, Terapeutes Ocupacionales- Familiars-Salut mental, Treballadors Socials, Optometristes, PTs desenvolupament, Massatgistes, Fisioterapeutes, Osteòpates, kinesiólogos … qualsevol persona que treballi amb persones interessada en el “neurodesenvolupament” en el creixement personal

Amb els nostres cursos poden millorar la seva qualitat de vida i també completar les seves opcions professionals. Pots fer amb aquestes activitats teva nova professió:

Coach de Neurodesenvolupament “x” Moviment.

Isabel Compan, Juliol 2019

Propers Cursos i Activitats® :

RMTi® 3 Cursos NOUS: Preparats per a l’Escola / Fent Connexions / Enfrontar-se a les Pors

  • ***RMT-MC® Fent Connexions 24-25 Agost a Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • RMT-1® Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió: 26-27 Agost a Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • RMT-2® Moviments Rítmics per a les Emocions, la Memòria i el Comportament: 27-28 Agost a Vidakine, Montmeló, Barcelona 
  • RMT-3®: per a la Lectura i la Escriptura: 29-30 Agost a Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • *** RMT®:Enfrontar-se a les Pors 6-7 Juliol a la Vila Olímpica, Barcelona per Isabel Compan i Moira Dempsey Fundadora del curs / 31 Agost – 1 Setembre a Vidakine, Montmeló, Barcelona
  • *****RMT® Moviments Rítmics Preparats per a l’Escola: 7-8 Setembre a Vidakine, Montmeló, Barcelona 
  • Intensiu RMT JULIOL: RMT-MC; RMT-1; RMT-2; RMT-3 i Enfrontar-se a les Pors del 29 de Juny al 7 de Juliol a la Vila Olímpica, Barcelona per Isabel Compan
  • Intensiu RMT AGOST: RMT-MC; RMT-1; RMT-2; RMT-3 i Enfrontar-se a les Pors del 24 d’Agost al 1 de Setembre a Vidakine, Montmeló, Barcelona per Isabel Compan

Brain Gym®

  • BG 106® Hands On-Mans a la Feina  Setembre 21-22, 2019 a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 106® Hands On Teacher Training Setembre 27-28-29 2019 a la Vila Olímpica, Barcelona amb la Isabel Cohen Fundadora del curs
  • MBL® Blocs de Construcció de l’Aprenentatge per a NEE 14 Setembre a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 105® Dibuix Emmirallat i la Pinça d’Escriptura 15 Setembre a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 220® Cercles de Visió 8-9-10 de Juliol a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 101® Intensiu Brain Gym 11-12-13-14 de Juliol a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 201® OBO Organització Òptima del Cervell 15-16 de Juliol a la Vila Olímpica, Barcelona
  • Actualització Instructor Brain Gym 6 Setembre a Vidakine, Montmeló, Barcelona 

TFH®

  • TFH 1-2-3-4® Intensiu del 18 al 23 d’Agost a la Vila Olímpica, Barcelona

Pots  consultar-los al calendari de la Web: www.kinemocions.com o apuntar-te a een@kinemocions.com

Per a trobar cursos o un instructor reconegut de Brain Gym®, RMT® o TFH®, feu clic als mateixos enllaços.