Processar Emocions versus Processar la pèrdua

25/10/2018

Processar Emocions versus Processar la pèrdua

“Si no evolucionem amb l’emocions, involucionamos amb elles”

Entrevista realitzada a la Revista EL ECOMENSAJERO DIGITAL, dimecres 9 maig 2018

El magazín electrònic del món “bio” recull les últimes notícies pel que fa a alimentació ecològica, cosmètica ecocertificada, tèxtil orgànic, bioconstrucció, salut natural i tot allò que gira entorn de l’univers de BioCultura

La Isabel Compan passar per BioCultura BCN. La seva conferència sobre la desafecció i l’aprendre a processar les emocions va ser vibrant. Coach en neurodesenvolupament pel moviment, és autora de “L’estrella emocional”. També va formar part durant molts anys d’un grup de voluntaris / es que acompanyen en el dol a les persones que han perdut éssers estimats: AVES.

Vivim en una societat que viu d’esquena a la mort. Per què?

Vivim en una societat que explota més tot el que té a veure amb l’alegria, lo “positiu” … I oblidem coses essencials. El creixement personal comporta que deixem enrere certes coses. I això no és dolent. També passa a la Natura. El que es perd … no és que es perdi. Es refà. Es recicla a favor de la vida. El mateix passa amb la vida i la mort. Ens aferrem a les coses. Per què? Tenim por de perdre tot el que tenim. La vida, lo material … La vida comporta finitud i descans.

LES CONSEQÜÈNCIES

-Quines són les conseqüències de viure d’esquena a la mort?

-La ofuscació davant de la realitat. Estem obcecats amb el consum, la matèria … Ens oblidem de l’ànima. I la mort dóna sentit a la vida perquè ens obliga a veure el que realment som. Viure d’esquena a la mort fa que no reconeguem la vida. Tenim por. La por ens col·lapsa. Som alguna cosa més que un cos. Ens oblidem d’això i passem per alt grans veritats. I això fa que no puguem gaudir del que tenim. Aquesta por comporta depressió, fòbies, “amargar-se”. I hi ha gent que es passa així tota una vida. L’individualisme exagerat és en si mateix una patologia molt pròpia de la nostra era. No compartim res, no formem part d’un tot. Som vidres trencats, fets miques ..

-Ens pots parlar d’AVES -http: //www.avesgams.org/-?

-AVES és una Associació de Voluntaris de Malalts Sanables. Va néixer per acompanyar el trànsit a la mort de persones terminals. Les fundadores, Adela i Aurora, sabien de la transcendència d’aquest trànsit. Però després molta gent, els que sobrevivien als seus éssers estimats, patien igualment greus trastorns … Llavors, van crear un grup de suport per a aquests supervivents que havien perdut un marit, una mare, un fill … Començant una nova vida sense aquest ésser estimat. És una gran pèrdua.

També s’atén a personés que tenen greus accidents o malalties i perden la mobilitat, la qualitat de vida … Sempre són pèrdues.

A AVES he après dues coses essencials:

  •  El dol no s’acaba quan la societat diu que s’acaba. El dol vol el seu temps i cal donar-li. Per exemple, a una vídua … als dos mesos de l’òbit del seu marit … ja ningú li parla d’això. Però és possible que ella necessiti exterioritzar aquest patiment. Aquest no parlar-ne es viu amb molta frustració.
  • El dol s’ha de processar, parlar-lo, exterioritzar-lo. Callar és negatiu. Si no es processa, les persones supervivents s’ho mengen soles … D’aquí la creació de grups de suport.

“Sí. Molta gent es queda en un sot. No poden superar-lo. La societat no ajuda.

D’això cal parlar amb molt de respecte, amb molta delicadesa… En teoria, podria dir-se que les persones que pateixen una pèrdua tan fort i es queden estancades … presenten una immaduresa emocional. Però … poseu-vos al seu lloc “

-Hi ha persones que perden un fill en un accident, en un atemptat, per una malaltia … i es queden aquí atoradas de per vida …

-Sí. Hi ha casos de mares que han perdut fills / es i que no han sortit ja mai del pou. És fàcil parlar-ne, però és molt difícil viure-ho. Què ens passaria a nosaltres en una situació igual? Probablement, el mateix. No m’atreveixo a dir segons quines coses. Cal ser molt respectuós i prudent. Els grups de suport estan formats per persones que acompanyen a aquestes persones en el dol i tenen un alt valor. No treballen per força ni cobrar: són voluntaris / es. De vegades, persones que han patit greus pèrdues … es converteixen després en voluntaris. Aquestes persones poden aprendre a processar el dolor que senten per la pèrdua, per la mort i transformar-lo en una font de llum per als altres. Si un dol no es processa, es crea un conflicte interior realment insalvable. Insisteixo que és normal que sigui insalvable quan, per exemple, una mare perd als seus dos fills en un atemptat d’ETA, per exemple. Jo no sé si podria superar-lo. Encara que tingui eines per a això … 

-En el teu treball, formes a persones en neurodesenvolupament pel moviment perquè tinguin eines, aquestes eines necessàries …

-Sí. Perquè puguin utilitzar aquestes eines i processar les emocions, treballar-les, per a superar els conflictes. Són persones que busquen una alternativa de creixement personal que els permeti viure en harmonia amb la realitat. L’educació és una part importantíssima de la salut. Si nosaltres tenim una educació que ens permeti viure resolent tot allò que a la vida …. és conflictiu, sabrem viure millor, no bloquejar-nos en els conflictes. Per a això cal saber menjar, viure amb equilibri, gestionar les emocions de la millor manera possible … És un kit que engloba moltes coses …

PROBLEMES EMOCIONALS

-Per què els problemes emocionals estan tan a l’ordre del dia?

-Una majoria de la població està en un nivell de processament emocional molt primari, la veritat. I amb això està ja tot dit. Alguns dissimulen més … però, en el fons, estan en aquest mateix estadi primigeni. La nostra societat no li dóna valor a la maduresa emocional. No compte. És com si nosaltres, pel món de les emocions, haguéssim de circular per una autopista … sense haver fet pràctiques a l’autoescola, sense un manual d’instruccions i amb tothom circulant a tota velocitat. Això és terrible. Fruit d’això … el món conflictiu en què vivim, on el conflicte és a tot arreu: famílies, empreses, estats, etc. Quan apareixen els conflictes, que és el més normal, fem un gran enrenou actualment acreixentat pels mitjans … en comptes de negociar, processar, deglutir … Falta maduresa. A tot arreu.

-Parlem de solucions …

-Cal entendre que les emocions han de passar al primer pla. Hem d’aprendre a gestionar-les. I amb alegria. Com aprenem matemàtiques o història. Per aprendre a viure en harmonia amb la natura, amb les nostres famílies, amb la societat, i amb nosaltres mateixos, és urgent i necessari aprendre a processar i resoldre els conflictes quotidians de la millor manera possible. La majoria d’ells són emocionals. En tot el que fas has de viure conscientment. Actuar per impulsos … és seguir actuant de forma primària. Davant de qualsevol eventualitat, els filtres emocionals condicionen. Jo ensenyo a tenir opcions i recursos per actuar sempre per aconseguir els millors resultats.

INVOLUCIÓ

-¿Vivim en una contínua involució?

-Vivim ignorant les emocions i la seva transcendència per a la nostra vida i això comporta agressivitat, falta de respecte, fòbies, depressions, ressentiment … Si no evoluciones amb l’emoció, involucionas amb ella.

-Parlem de psicofàrmacs …

-Ens estalviaríem molts psicofàrmacs si fóssim emocionalment més madurs. Un exemple molt característic d’aquesta manca de maduresa el representa la nostra classe política. La nostra classe política és un desastre total des de la perspectiva d’immaduresa humana. En el camp polític es veu molt clarament la immaduresa emocional de molts dels nostres “representants”. Donen un exemple malsà a la societat. Parlo de tots els partits polítics, amb molt poques excepcions personals. Doncs això … Si fóssim més madurs emocionalment, molts psiquiatres acabarien a l’atur. En l’actualitat, la indústria farmacèutica ha trobat en la quantitat de conflictes emocionals que té la població … un negoci molt suculent … medicalitzant aquest dolor, aquestes fòbies, aquestes depressions, aquests ressentiments … en lloc de fer un processament que és la forma més natural d’evolucionar amb les emocions.

P. Bolaño

Fotos: Juan Miguel Morales

Amb les nostres tècniques ajudem a resoldre dificultats de creixement i d’aprenentatge.

Programes amb FUTUR:

Els nostres programes ofereixen formació personal i / o professional a totes aquelles persones interessades.

Als nostres cursos hi poden participar: Mares / Pares, Mestres-Professors-Educadors (NEE, internivells), Psicomotricistes, Esportistes, Dansa, Psicòlegs, Pedagogs, Neuròlegs, pediatres, Llevadores, Terapeutes Ocupacionals- Familiars-Salut mental, Treballadors Socials, Optometristes, PTs desenvolupament, Massatgistes, Fisioterapeutes, Osteòpates, kinesiólegs … qualsevol persona que treballi amb persones interessada en el “neurodesenvolupament” i/o el creixement personal

Amb els nostres cursos poden millorar la seva qualitat de vida i també completar les seves opcions professionals. Fins i tot poden fer d’aquesta formació la seva nova professió:

Coach de Moviment:  BG® / RMTi® / TFH®.

Isabel Compan, Octubre 2018

Brain Gym ® és una marca registrada de Breakthroughs International de la Fundació de Kinesiologia Educativa Edu-K Brain Gym ® Internacional ubicat a USA.

RMTi® és una marca internacional registrada per Rhythmic Movement Training International ubicat a USA.

TFH® és una marca internacional registrada pel IKC: Col·legi Internacional de Kinesiologia situat a Suïssa.

Fer clic a les següents webs per a cadascuna de les formacions:

Propers Cursos i Activitats® :

  • RMTi-3®  Moviments Rítmics per a la Lectura i l’Escriptura, a la Vila Olímpica, Barcelona (27-28 Octubre 2018)
  • BG 201® OBO: Organització Òptima del Cervell, a la Vila Olímpica, Barcelona (10-11 Novembre 2018)
  • BG 101® Introducció 1ª part, a la Vila Olímpica, Barcelona (17-18 Novembre 2018)
  • BG 101® Introducció 2ª part, a la Vila Olímpica, Barcelona (24-25 Novembre 2018)
  • RMTi-1® Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió, a Itàlia  (1-2 Desembre 2018)
  • RMTi-1® Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió, a Tenerife, Canarias  (6-7 Desembre 2018)
  • RMTi-2®  Moviments Rítmics per a les Emocions, la Memòria i el Comportament, a Tenerife, Canarias  (8-9 Desembre 2018)

Pots  consultar-los al calendari de la Web: www.kinemocions.com o apuntar-te a een@kinemocions.com.

Per a torbar cursos o un instructor reconegut de Brain Gym, TMR o TFH, feu clic als mateixos enllaços.

Articles relacionats:

  • Llegir és un miracle:  http://kinemocions.com/leer-es-un-milagro/
  • Llegir és com jugar al fútbol: http://kinemocions.com/leer-es-como-jugar-al-futbol/
  • És vostè un geni pel geni del seu fill?: http://kinemocions.com/es-usted-un-ge…nio-de-su-hijo/
  • Comencem per saber: Què és Brain Gym?:  http://kinemocions.com/empecemos-por-…e-es-brain-gym/
  • Consultor Brain Gym®, una nova professió amb futur: http://kinemocions.com/consultor-brai…ion-con-futuro/
  • Kinesiologia Educativa Com construïn el nostre mapa del món?: http://kinemocions.com/kinesiologia-e…mapa-del-mundo/
  • Bases fisiològiques de l’aprenentatge: http://kinemocions.com/bases-fisiolog…el-aprendizaje/
  • Aprendre amb tot el cervell: http://kinemocions.com/aprender-con-todo-el-cerebro/
  • Brain Gym® ajuda a millorar les conductes desafiants dels adolescents: http://kinemocions.com/brain-gym-ayud…s-adolescentes/
  • La Integració de TOT el CERVELL: http://kinemocions.com/la-integracion…odo-el-cerebro/
  • El cervell integrat és la resposta a la Dislèxia: http://kinemocions.com/el-cerebro-int…-a-la-dislexia/
  • Cors en joc: http://kinemocions.com/corazones-en-juego/
  • Resultats de la Investigació sobre Lectura i BrainGym®:  http://kinemocions.com/resultados-de-…ura-y-braingym/
  • Nens en construcció: http://kinemocions.com/ninos-en-construccion/
  • Què és nou comprenent el cervell?: http://kinemocions.com/que-es-lo-nuev…ndo-el-cerebro/
  • Definint la Kinesiologia Educativa, Brain Gym ® o Edu-K®: http://kinemocions.com/definiendo-kin…in-gym-o-edu-k/
  • El Mapa del Moviment: http://kinemocions.com/el-mapa-del-movimiento/
  • Ara existeixo com a persona: http://kinemocions.com/ahora-existo-como-persona/
  • Coaching de moviment: http://kinemocions.com/coaching-de-movimiento/
  • Potencial ilimitat: http://kinemocions.com/potencial-ilimitado/
  • Desenvolupament de Patrons: http://kinemocions.com/desarrollo-de-patrones/
  • “10 Estrategias de la Manipulació” a travès dels mitjans” de  Noam Chomsky 1-2-3-4: http://kinemocions.com/ca/10-estrategias-de-la-manipulacion-a-traves-de-los-medios-de-noam-chomsky/, http://kinemocions.com/10-estrategias-de-la-manipulacion-a-traves-de-los-medios-2-de-noam-chomsky/, http://kinemocions.com/4930/, http://kinemocions.com/ca/10-estrategias-de-la-manipulacion-a-traves-de-los-medios-4-de-noam-chomsky/
  • Els nens ja no pugen als cirerers: http://kinemocions.com/los-ninos-ya-no-suben-a-los-cerezos/
  • Brain Gym possibilita la re-conexió de tot el Cervell: http://kinemocions.com/brain-gym-posibilita-la-re-conexion-de-todo-el-cerebro/
  • Programa Brain Gym®: http://kinemocions.com/programa-brain-gym/
  • Hands On®- Mans a la Feina®: http://kinemocions.com/hands-on-manos-a-la-obra/
  • Què em dius!: http://kinemocions.com/que-me-dices/
  • Neurodeenvolupament “x” moviment 1-2-3-4-5: http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-habilidades-motrices/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-desarrollo-del-lenguaje/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-desarrollo-de-la-identidad/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-trastornos-del-neurodesarrollo/
  • Moviments Rítmics per primera vegada a Itàlia: http://kinemocions.com/movimientos-ritmicos-por-primera-vez-en-italia/
  • Moviments Rítmics a Vidakine: http://kinemocions.com/movimientos-ritmicos-en-vidakine/
  • RMTi Moviments Rítmics a Saragossa: http://kinemocions.com/rmti-movimientos-ritmicos-en-zaragoza/
  • Els nens quan temps lliure tenen per a ser nens?: http://kinemocions.com/los-ninos-cuando-tiempo-libre-tienen-para-ser-ninos/
  • El carro davant dels bous!: http://kinemocions.com/el-carro-delante-de-los-bueyes/
  • Cuidar el cervell: http://kinemocions.com/cuidar-el-cerebro/
  • Emocions soterrades: http://kinemocions.com/emociones-soterradas/
  • Ous de Pasqua Emocionals: http://kinemocions.com/huevos-de-pascua-emocionales/
  • Dislèxia i Reflexes Primaris. RTAC -1, 2, 3, 4-: http://kinemocions.com/5480/ ; http://kinemocions.com/dislexia-y-reflejos-primarios-rtac-2/; http://kinemocions.com/dislexia-y-reflejos-primarios-rtac-3/ ; http://kinemocions.com/dislexia-y-reflejos-primarios-rtac-4/
  • Quina mà trio? RTAC -5-:  http://kinemocions.com/que-mano-elijo-rtac-5/
  • Neurodeenvolupament “x” moviment 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11: http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cuerpo-morfologia/: http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cuerpo-fisiologia/;  http://kinemocions.com/neurodesarrollo-…rebro-morfologia/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cerebro-fisiologia/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cerebro-funciones/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cerebro-dinamica/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-procesos-fisiologicos/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-cerebro-tri-uno/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-…imiento-lenguaje/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-percepcion/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-atencion/
  • Jugar per divertir-se! Jugar  per aprendre!: http://kinemocions.com/jugar-para-divertirse-jugar-para-aprender/
  • Jocs Cooperatius per millorar la relació grupal: http://kinemocions.com/juegos-cooperativos-para-mejorar-la-relacion-grupal/
  • Alguns Jocs per a  divertir-nos: http://kinemocions.com/algunos-juegos-para-divertirnos/
  • L’Estrella Emocional: http://kinemocions.com/estrella-emocional-con-los-5-elementos/