ESTRELLA EMOCIONAL amb els 5 elements

18/10/2018

ESTRELLA EMOCIONAL amb els 5 elements

Damme 2018

Al Meeting de Damme d’aquest any, he presentat un taller sobre com processar emocions amb els Cinc elements de la Medicina Tradicional Xinesa.

Al taller hi han participat moltes persones, la sala estava plena. Ha estat un gran èxit i ens ho hem passat super.

Us presento l’activitat que hem fet. Gaudiu-la igual que ho hem fet nosaltres.

Els patrons emocionals es poden processar en grups fent servir la Teoria dels Cinc Elements. En aquest taller observem colors, sons, paraules i més activitats …

Les EMOCIONS A LA VIDA

“Qualsevol pot enfadar-se això és molt senzill.

Però enfadar-se amb la persona adequada, en el grau correcte,

en el moment idoni, amb el propòsit precís i en la forma adequada,

no és tan fàcil.

Aristòtil en Ètica a Nicómacos

L’ESTRELLA EMOCIONAL

L’Estrella Emocional és una manera de processar emocions basada en les lleis de la Medicina Tradicional Xinesa

És una proposta feta des del cor amb la qual POTS CUIDAR-TE DE TU MATEIX

L’Escola de la Vida ens brinda una experiència directa i espontània per al nostre creixement emocional personal. Moltes de les dificultats personals i socials amb les quals ens trobem diàriament es basen en la dificultat de processar les nostres emocions.

Per poder experimentar plenament l’experiència de la vida d’una manera conscient i emocionalment equilibrada, proposo un procés d’equilibri e-mocional que ens permet enfrontar-nos i superar els alts i baixos emocionals de l’existència d’una manera serena, aprofitant les lliçons essencials ofertes per la ” escola de la vida “com un ensenyament beneficiós i esplèndit per a la nostra evolució personal.

El treball es basa en la teoria dels Cinc Elements de la Medicina Tradicional Xinesa -MTC- que ens permet processar emocions passant per totes les fases de forma ràpida, holística i efectiva, coordinant l’equilibri entre cos-emoció-ment-esperit amb música , imatges, paraules, somnis …

L’experiència es pot fer mitjançant un curs o taller que s’ofereix a qualsevol persona interessada en descobrir i millorar la seva qualitat de vida processant les emocions bloquejades.

El curs és reconegut per l’IKC, l’Escola de Desenvolupament Personal -PDS- com un curs de Formació Permanent per a instructors de TFH®.

‘L’estrella emocional és una realitat meravellosa!

Per què hem de treballar les emocions?

  • Les emocions es troben al nostre present, sempre són vives dins nostre.
  • Les emocions volen ser processades i integrades per trobar-se equilibrades.
  • Conèixer les nostres emocions ens permet “estar atents” i actuar de forma constructiva.
  • Les emocions poden controlar la nostra vida si no som conscients d’elles.
  • Hem de prestar atenció si només reaccionem actuant com les emocions ens dicten: posem malalts, ens sentim infeliços, estem sempre enfadats, responem incorrectament …

El Processar les nostres emocions millora la nostra qualitat de vida.

Al curs parlem sobre:

  • Que són les emocions
  • Dades per a entendre-les
  • El Test Muscular
  • Activitats per processar emocions
  • Bases del MTC:
  • Emocions bàsiques en MTC
  • El Tao: Yin-Yang,
  • meridians,
  • Cicles estacionals / emocionals
  • Els 5 elements
  • Cicle de Shen
  • L’estrella emocional o el cicle de Ko
  • El viatge emocional a través dels cicles

Ens submergim en les emocions a través dels cicles usant-los en el viatge de l’equilibri

  • Ens preparem per treballar (TM)
  • Quin tema o emoció treballarem (TM)
  • Activitats per començar (TM) i autoavaluació
  • Activitats per a processar:

Seguint el cicle Shen:

          • Groc: preocupacions, identitat, satisfacció, autoimatge
          • Gris o blau clar: tristesa, valor, autoestima
          • Blau fosc o negre: por, seguretat, confiança en si mateix
          • Verd: fúria, desafiaments, flexibilitat, autoacceptació
          • Vermell: Amor-Odi, Relacions, Tolerància, Auto-Identitat

Seguint el cicle Ko:

          • Gris o blau clar: tristesa, valor, autoestima
          • Verd: fúria, desafiaments, flexibilitat, autoacceptació
          • Groc: preocupacions, identitat, satisfacció, autoimatge
          • Blau fosc o negre: por, seguretat, confiança en si mateix
          • Vermell: Amor-Odi, Relacions, Tolerància, Auto-Identitat
  • Comparem com ens sentíem abans i després del viatge amb el TM i l’autoavaluació
  • Compartim la nostra experiència amb els altres

A Quines Conclusions hem arribat després del viatge? Comentaris del grup

  • Ha estat meravellós!
  • M’ha canviat la forma que sentia
  • Ara em trobo en pau
  • Tinc una altra sensació ….

Totes fantàstiques. Per això el comparteixo amb vosaltres.

Sigues feliç un instant,

aquest instant és la teva vida.

Isabel Compan Fernández octubre 2018

IF de Brain Gym® Edu-K®

Instructor OBO®, Vision Circles®, Double Doodle® Hands On®

Instructor MBL® i BG 170 per NEE

Instructor TFH®

Instructor de moviment rítmic RMTi®

Brain Gym ® és una marca registrada de Breakthroughs International de la Fundació de Kinesiologia Educativa Edu-K Brain Gym ® Internacional ubicat a USA.

RMTi® és una marca internacional registrada per Rhythmic Movement Training International ubicat a USA.

TFH® és una marca internacional registrada pel IKC: Col·legi Internacional de Kinesiologia situat a Suïssa.

Fer clic a les següents webs per a cadascuna de les formacions:

Propers Cursos i Activitats® :

  • RMTi-3®  Moviments Rítmics per a la Lectura i l’Escriptura, a la Vila Olímpica, Barcelona (27-28 Octubre 2018)
  • BG 201® OBO: Organització Òptima del Cervell, a la Vila Olímpica, Barcelona (10-11 Novembre 2018)
  • BG 101® Introducció 1ª part, a la Vila Olímpica, Barcelona (17-18 Novembre 2018)
  • BG 101® Introducció 2ª part, a la Vila Olímpica, Barcelona (24-25 Novembre 2018)
  • RMTi-1® Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió, a Itàlia  (1-2 Desembre 2018)
  • RMTi-1® Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió, a Tenerife, Canarias  (6-7 Desembre 2018)
  • RMTi-2®  Moviments Rítmics per a les Emocions, la Memòria i el Comportament, a Tenerife, Canarias  (8-9 Desembre 2018)

Pots  consultar-los al calendari de la Web: www.kinemocions.com o apuntar-te a een@kinemocions.com.

Per a torbar cursos o un instructor reconegut de Brain Gym, TMR o TFH, feu clic als mateixos enllaços.

Articles relacionats:

  • Llegir és un miracle:  http://kinemocions.com/leer-es-un-milagro/
  • Llegir és com jugar al fútbol: http://kinemocions.com/leer-es-como-jugar-al-futbol/
  • És vostè un geni pel geni del seu fill?: http://kinemocions.com/es-usted-un-ge…nio-de-su-hijo/
  • Comencem per saber: Què és Brain Gym?:  http://kinemocions.com/empecemos-por-…e-es-brain-gym/
  • Consultor Brain Gym®, una nova professió amb futur: http://kinemocions.com/consultor-brai…ion-con-futuro/
  • Kinesiologia Educativa Com construïn el nostre mapa del món?: http://kinemocions.com/kinesiologia-e…mapa-del-mundo/
  • Bases fisiològiques de l’aprenentatge: http://kinemocions.com/bases-fisiolog…el-aprendizaje/
  • Aprendre amb tot el cervell: http://kinemocions.com/aprender-con-todo-el-cerebro/
  • Brain Gym® ajuda a millorar les conductes desafiants dels adolescents: http://kinemocions.com/brain-gym-ayud…s-adolescentes/
  • La Integració de TOT el CERVELL: http://kinemocions.com/la-integracion…odo-el-cerebro/
  • El cervell integrat és la resposta a la Dislèxia: http://kinemocions.com/el-cerebro-int…-a-la-dislexia/
  • Cors en joc: http://kinemocions.com/corazones-en-juego/
  • Resultats de la Investigació sobre Lectura i BrainGym®:  http://kinemocions.com/resultados-de-…ura-y-braingym/
  • Nens en construcció: http://kinemocions.com/ninos-en-construccion/
  • Què és nou comprenent el cervell?: http://kinemocions.com/que-es-lo-nuev…ndo-el-cerebro/
  • Definint la Kinesiologia Educativa, Brain Gym ® o Edu-K®: http://kinemocions.com/definiendo-kin…in-gym-o-edu-k/
  • El Mapa del Moviment: http://kinemocions.com/el-mapa-del-movimiento/
  • Ara existeixo com a persona: http://kinemocions.com/ahora-existo-como-persona/
  • Coaching de moviment: http://kinemocions.com/coaching-de-movimiento/
  • Potencial ilimitat: http://kinemocions.com/potencial-ilimitado/
  • Desenvolupament de Patrons: http://kinemocions.com/desarrollo-de-patrones/
  • “10 Estrategias de la Manipulació” a travès dels mitjans” de  Noam Chomsky 1-2-3-4: http://kinemocions.com/ca/10-estrategias-de-la-manipulacion-a-traves-de-los-medios-de-noam-chomsky/, http://kinemocions.com/10-estrategias-de-la-manipulacion-a-traves-de-los-medios-2-de-noam-chomsky/, http://kinemocions.com/4930/, http://kinemocions.com/ca/10-estrategias-de-la-manipulacion-a-traves-de-los-medios-4-de-noam-chomsky/
  • Els nens ja no pugen als cirerers: http://kinemocions.com/los-ninos-ya-no-suben-a-los-cerezos/
  • Brain Gym possibilita la re-conexió de tot el Cervell: http://kinemocions.com/brain-gym-posibilita-la-re-conexion-de-todo-el-cerebro/
  • Programa Brain Gym®: http://kinemocions.com/programa-brain-gym/
  • Hands On®- Mans a la Feina®: http://kinemocions.com/hands-on-manos-a-la-obra/
  • Què em dius!: http://kinemocions.com/que-me-dices/
  • Neurodeenvolupament “x” moviment 1-2-3-4-5: http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-habilidades-motrices/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-desarrollo-del-lenguaje/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-desarrollo-de-la-identidad/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-el-movimiento-trastornos-del-neurodesarrollo/
  • Moviments Rítmics per primera vegada a Itàlia: http://kinemocions.com/movimientos-ritmicos-por-primera-vez-en-italia/
  • Moviments Rítmics a Vidakine: http://kinemocions.com/movimientos-ritmicos-en-vidakine/
  • RMTi Moviments Rítmics a Saragossa: http://kinemocions.com/rmti-movimientos-ritmicos-en-zaragoza/
  • Els nens quan temps lliure tenen per a ser nens?: http://kinemocions.com/los-ninos-cuando-tiempo-libre-tienen-para-ser-ninos/
  • El carro davant dels bous!: http://kinemocions.com/el-carro-delante-de-los-bueyes/
  • Cuidar el cervell: http://kinemocions.com/cuidar-el-cerebro/
  • Emocions soterrades: http://kinemocions.com/emociones-soterradas/
  • Ous de Pasqua Emocionals: http://kinemocions.com/huevos-de-pascua-emocionales/
  • Dislèxia i Reflexes Primaris. RTAC -1, 2, 3, 4-: http://kinemocions.com/5480/ ; http://kinemocions.com/dislexia-y-reflejos-primarios-rtac-2/; http://kinemocions.com/dislexia-y-reflejos-primarios-rtac-3/ ; http://kinemocions.com/dislexia-y-reflejos-primarios-rtac-4/
  • Quina mà trio? RTAC -5-:  http://kinemocions.com/que-mano-elijo-rtac-5/
  • Neurodeenvolupament “x” moviment 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11: http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cuerpo-morfologia/: http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cuerpo-fisiologia/;  http://kinemocions.com/neurodesarrollo-…rebro-morfologia/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cerebro-fisiologia/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cerebro-funciones/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-el-cerebro-dinamica/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-procesos-fisiologicos/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-cerebro-tri-uno/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-…imiento-lenguaje/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-percepcion/; http://kinemocions.com/neurodesarrollo-x-movimiento-atencion/