Emocions i Mort

26/10/2017

Emocions i Mort

S’acosten els dies dedicats a pensar en la mort en la nostra cultura occidental.

El proper 1 de novembre, el Cristianisme i les esglésies catòliques de ritu llatí commemoren el Dia de Tots Sants mentre que l’Església ortodoxa i les catòliques de ritu bizantí ho fan el primer diumenge de Pentecosta.

Aquest dia es dedica a pregar per tots aquells fidels que han acabat la seva vida terrenal i, especialment, per aquells que es troben encara en estat de purificació en el Purgatori.

El 2 de novembre se celebra el Dia dels Difunts, conegut també com el Dia dels Morts o El dia de les ànimes.

La celebració d’aquesta festa dedicada als difunts persegueix en la majoria de cultures apaivagar als morts més recents que vaguen encara per la terra sense trobar el lloc de repòs (per a l’Església Cristiana Catòlica aquest lloc pel qual vaguen es diu Purgatori).

És freqüent que durant aquest dia les grans catedrals exhibeixin les relíquies dels sants.

Cada cultura segueix els seus propis ritus en enterrar o acomiadar-dels seus éssers estimats.

La veritat és que en la nostra cultura, encara avui en dia, segueix sent un tema tabú i “gairebé ningú” desitja parlar de la mort obertament. Encara que tots sabem que en un determinat moment la nostra vida acaba amb ella, no tenim consciència plena d’això i vivim com si la vida fos eterna i mai haguéssim de morir.

Quan la “mort” apareix en el nostre entorn, ens la plantegem per les conseqüències que aquest fet ens fa “patir”. Aquest sofriment, encara que pugui suposar canvis en la nostra forma de viure i en la nostra vida és, sobretot, emocional.

La mort és una pèrdua. La mort suposa un “duel” per a les persones que han patit la pèrdua d’un ésser proper.

A més de la mort, hi ha altres pèrdues que poden afectar-nos profundament i de forma similar.

Què és una pèrdua?

Una pèrdua és una ferida emocional important que requereix un procés de dol.

Hi pèrdues importants que ens plantegen un procés de dol. Vegem alguns exemples:

  • Pèrdues físiques que poden suposar la pèrdua d’una part del cos: braç, peu, dents, ull, cabell, pit … o de la mobilitat d’un costat del cos … per un ICTUS, un càncer, un accident, la diabetis, el colesterol …
  • Pèrdues emocionals d’una parella, de familiars, amics, mascotes, treball, companys de treball, de la nostra manera de viure, d’un país … per causes concretes o per circumstàncies externes.
  • Pèrdues simbòliques: Relacions, Separacions, arrels, (saber d’on vinc, qui és el meu pare -en cas d’inseminació in vitro o altres causes ….)

Quan no es reconeix l’impacte de la pèrdua i no es fa el procés de dol, corresponent, aquesta pot presentar símptomes que poden ser:

  • físics: pot aparèixer una resposta biològica a l’emoció que pot traduir-se en malalties: trastorns alimentaris, grips, al·lèrgies, ciàtiques ….
  • emocionals: que poden provocar canvis en la nostra forma de veure i percebre els esdeveniments i de reaccionar davant d’ells davant les nostres persones afins: tristesa, plors, disgustos, ressentiments, pors, manca de motivació, pèrdua de l’autoestima ….
  • mentals: que poden suposar accions inherents a la nostra forma nova de viure: pensar de manera diferent davant nosaltres o els altres, canviar les nostres activitats o accions per estar afectats: deixar de treballar, escriure o expressar-nos … o l’efecte contrari.

La vida està plena de circumstàncies que ens fan avançar i evolucionar. El duel es pot presentar per múltiples motius, encara que la pèrdua d’un ésser proper ens fa plantejar-nos el tema de manera ineludible i ens obliga a evolucionar (o involucionar) davant les noves circumstàncies de la vida.

Segons Elisabet Kübler Ros (una dona pionera a parlar de la importància del duel) ha diferents fases necessàries per processar el dol. Com pots observar en l’esquema que et proposo. les emocions associades als elements de la Medicina Tradicional Xinesa es corresponen exactament amb aquestes fases.

Cal completar cadascuna de les fases per poder completar el procés de dol. Cadascuna pot presentar-se en l’ordre que apareix i durant un temps indeterminat.

La proposta de processament emocional del “L’Estel Emocional” es realitza mitjançant un viatge.

 

Aquest viatge ens facilita el processament emocional de qualsevol emoció i per això ens permet “processar qualsevol dol” que ens afecti. Per això us convido a descobrir com podeu millorar la vostra vida processant les vostres pèrdues i dols a través d’aquesta proposta.

No hi ha vida sense mort, la mort és vida

Isabel Compan Fernández, octubre 2017

“Brain Gym ® és una marca enregistrada de Breakthroughs International Solutions i de la Fundació Internacional de Kinesiologia Educativa Edu-K® Brain Gym ®.

Feu clic a www.braingym.org, www.braingymspain.org  o http://apke.es/  per a obtenir el nom d’un instructor prop vostre.

Propers Cursos i Activitats de Brain Gym ® :

  • Hands On® Manos a la Obra, en Barcelona, (4-5 noviembre 2017)
    RMTi 1® Movimientos Rítmicos 1: Enfoque, Organización, Comprensión en Barcelona, (25-26 noviembre 2017)
  • RMTi 2® Movimientos Rítmicos 2: Emociones, la Memoria y Comportamiento en Barcelona, (9-10 diciembre 2017)
  • RMTi 1® Movimientos Rítmicos 1: Enfoque, Organización, Comprensión en Vidakine, Montmeló -BCN-, (16-17 diciembre de 2017)
  • RMTi 2® Movimientos Rítmicos 2: Emociones, la Memoria y Comportamiento en Vidakine, Montmeló -BCN-, (16-17 diciembre de 2017)
  • Brain Gym 101® Intensivo, en Barcelona, (27-28-29-30 diciembre 2017)

Pots  consultar-los al calendari de la Web: www.kinemocions.com o apuntar-te a een@kinemocions.com.

Pots apuntar-te a een@kinemocions.com. Per obtenir el nom d’un instructor de Brain Gym, consulteu el lloc web de la Fundació, www.braingym.org o www.braingymspain.org o  www.kinemocions.com.  Per trobar cursos o un instructor reconegut de Brain Gym®, RMTi® o TFH®, feu clic als mateixos enllaços.

Articles relacionats:

 

Deixa un comentari