Emocions soterrades

29/03/2018

Emocions soterrades

Vivim el present amb la motxilla emocional del passat.

Aquesta frase és “la clau”.

La muntanya russa del dia a dia en què es despleguen les nostres experiències vitals fa que visquem en una voràgine emocional continuada.

Quan les condicions quotidianes no ens permeten “processar les emocions” de manera adequada, aquestes queden “pendents” o el que és el mateix, “guardades al calaix” del nostre armari emocional. Un armari emocional, generalment, massa ple.

La majoria de persones tenim calaixos plens on guardem coses inútils. Hi ha tal sobrecàrrega que un dia ja no podem tancar el calaix i tot s’escampa.

El mateix passa amb les nostres emocions soterrades.

Quan no s’han processat certes emocions aquestes s’amaguen sota un mantell de “no els faig cas, no existeixen per a mi” i queden amagades al nostre cervell de manera “inconscient”.

Un dia es fan presents a les nostres vides i apareixen a través de les nostres accions diàries.

Llavors el nostre cos i les nostres circumstàncies es converteixen en “miralls” de la nostra “realitat emocional”.

Les emocions són “els indicadors” de la nostra autèntica realitat.

Com podem observar-les?

Quan, per exemple, patim certa inquietud, ansietat, nerviosisme, frustració, tristesa, por … disposem d’un “arsenal” d’emocions “indicadores” de la nostra situació. Totes elles ens poden resultar útils per comprendre com ens trobem en aquest moment i ens resulten necessàries per viure.

Si una emoció es converteix en “protagonista” de la nostra vida, llavors sabem que ha emergit una emoció soterrada. Així, per exemple, podem convertir la por en una fòbia, el nerviosisme en ansietat fora d’òrbita, la frustració en gelos exagerats, la tristesa en una depressió crònica…..

La forma de mostrar-se pot ocórrer en diferents nivells. Disposem del reconeixement mèdic que moltes patologies presenten un afegit “psicosomàtic” quan emergeixen i en la seva evolució i curació.

S’ha comprovat que l’actitud de la persona malalta és moltes vegades més forta que la pròpia malaltia.

Quan s’incorporen les emocions en les teràpies mèdiques, aquestes ajuden a favor de la recuperació de l’equilibri psicosomàtic i la “curació” es fa més fàcil.

Com les podem processar?

Processar emocions és un treball personal.

Podem fer-ho de forma totalment individual però. …

“Si m’haguessin fet objecte, seria objectiu

però em van fer subjecte i sóc subjectiu “

És cert que només nosaltres podem reconèixer de forma íntima les emocions que ens encadenen al passat, però, el poder processar-les de forma adequada requereix en moltes ocasions del suport exterior.

Un suport difícil de trobar “a la nostra mida” però d’un valor incalculable per sortir del pou emocional en on ens trobem.

Existeixen diferents alternatives en funció d’allò en el que nosaltres confiem: amics, família, psicòlegs, psiquiatres, kinesiólegs, grups d’ajuda …

La nostra proposta es basa en l’Estrella Emocional, un taller per processar emocions de manera individual o grupal mitjançant diferents recursos. Aquest taller es presenta en una conferència oberta a Biocultura i s’ofereix el curs al mes de juny.

Gràcies a determinats comportaments que ens indiquen que “certes emocions” es troben plenes de vitalitat i que els cal ser ateses immediatament, podem actuar de la manera més adequada per equilibrar-les.

Tenim una capacitat sorprenent per a fer-nos responsables de nosaltres mateixos assumint canvis bàsics i senzills com els que us proposem en els nostres programes de formació.

Els nostres programes potencien el “Neurodesenvolupament” perquè es basen en la integració corporal mitjançant el moviment.

Els nostres programes es basen en tres branques reconegudes a nivell internacional que utilitzen la vessant educativa i la responsabilitat personal per la seva implementació:

  • BG® Brain Gym: Moviments senzills per aprendre amb tot el cervell i aconseguir l’excel·lència personal.
  • RMTi® Reflexes Primaris: Entrenament al Moviment Rítmic i Integració de Reflexes Primaris. Una porta per aconseguir ser nosaltres mateixos.
  • TFH® Toc per la Salut: La medicina tradicional xinesa a l’abast de tots per equilibrar la nostra vida.

Ajudem a resoldre dificultats de creixement i d’aprenentatge:

Els resultats de les nostres activitats han millorat la qualitat de vida de milers de persones que ens han fet arribar els seus comentaris, entre elles podem trobar les de: Nens hiper-actius, o hipo-actius, amb Dèficit d’atenció, amb diferents Síndromes (Asperger , Autisme, Down ….), amb retards o dificultats en el desenvolupament (paràlisi cerebral, NEE …), amb dificultats d’aprenentatge (parla, llenguatge, lectura, escriptura, matemàtiques ….), amb dificultats comportamentals (comportaments disruptius, agressivitat, impulsivitat ….).

Programes amb FUTUR:

Els nostres programes ofereixen formació personal i / o professional a totes aquelles persones interessades.

En els nostres cursos poden participar: Mares / Pares, Mestres-Professors-Educadors (NEE, internivells), Psicomotricistes, Esportistes, Dansa, Psicòlegs, Pedagogs, Neuròlegs, pediatres, Llevadores, Terapeutes Ocupacionales- Familiars-Salut mental, Treballadors Socials, Optometristes, PTs desenvolupament, Massatgistes, Fisioterapeutes, Osteòpates, kinesiólogos … qualsevol persona que treballi amb persones interessada en el “neurodesenvolupament” en el creixement personal

Amb els nostres cursos poden millorar la seva qualitat de vida i també completar les seves opcions professionals. Pots fer amb aquestes activitats teva nova professió:

Coach de Neurodesenvolupament “x” Moviment.

Isabel Compan, març 2018

“Brain Gym ® és una marca registrada de Breakthroughs International a la Fundació Internacional de Kinesiologia Educativa Edu-K® Brain Gym ®. Feu clic a www.braingym.org o ww.braingymspain.org  o www.kinemocions.com  per obtenir el nom d’un instructor a prop vostre. “

Propers Cursos i Activitats® :

  • Faculty at work Brain Gym® (4 abril) en Vila Olímpica -Barcelona-
  • TFH-1® (7-8 abril)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 106®: Hands On (14-15 abril)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • TFH-2® (21-22 abril)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 101® (28-29 Abril / 5-6 de Mayo) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BIOCULTURA: Conferències:
      • 11h L’Estrella Emocional
      • 15h RMTI Com gaudir dels Moviments Rítmics
      • 18h Parlem de Brain Gymi les Noves possibilitats
  • RMTi-1® Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió  (12-13 de Mayo) ) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • RMTi-2® Moviments Rítmics per a les Emocions, la Memòria i el Comportament (19-20 de Mayo)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 201® OBO: Organització Òptima Cerebral (26-27 de Mayo)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • Faculty at work Brain Gym® (1 juny)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • MBL® Blocs de Construcció de l’Aprenentatge  a Vidakine, Barcelona (2-3 juny de 2018)
  • BG 105- Dibuix Emmirallat i pinça manual (9-10 de juny)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • Estrella Emocional (16-17 de junio)) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • BG 220® Cercles de Visió (29-30 Juny 1 juliol) ) a la Vila Olímpica, Barcelona
  • Brain Gym 170® per a Necessitats Educatives Especials a Vidakine, Barcelona (4-5-6-7 de Juliol de 2018)
  • Curs d’Instructors de MBL® Blocs de Construcció de l’Aprenentatge  a Vidakine, Barcelona (8 de Juliol de 2018)
  • RMT-1 Moviments Rítmics per a l’Enfoc, l’Organització i la Comprensió Vidakine (16-17 juliol)
  • RMT-2 Moviments Rítmics per a les Emocions, la Memòria i el Comportament Vidakine (18-19 juliol)
  • RMT-3 Moviments Rítmics per a la Lectura i la Escriptura Vidakine (20-21 juliol)

Pots  consultar-los al calendari de la Web: www.kinemocions.com o apuntar-te a een@kinemocions.com.

Per a trobar cursos o un instructor reconegut de Brain Gym, TMR o TFH, feu clic als mateixos enllaços.

Articles relacionats: