COM MILLORAR LA VISIÓ AMB MITJANS NATURALS de Janet Goodrich

05/02/2015

ComoMejorarVision

COM MILLORAR LA VISIÓ AMB MITJANS NATURALS de Janet Goodrich

En aquest llibre la Janet ens explica el procés que va seguir ella mateixa per recuperar els seus ulls d’una visió miop. Ens parla d’un fet tan sorprenent com és el que es reflecteix en el caràcter de la persona amb una visió deficitària.

En ell ens explica que el caràcter miop es reflecteix en una personalitat típica, un estereotip que, per descomptat presenta excepcions.

Així, segons la psicologia, el caràcter miop:

  • Limita les seves activitats a un entorn immediat ja que li agrada llegir, quedar-se a casa, és reservat, es manté hermètic …
  • Té la sensibilitat a flor de pell: se sent ofès quan algú li crida, li agrada recordar vells greuges
  • Rendeix en els estudis i té una memòria excepcional: treu bones notes en els exàmens i ho oblida tot al cap d’un mes? Fa una llista mental i no es troba segur si no sap el que li van a preguntar en un examen?
  • Viu en un estat d’ansietat comprimida i inconscient inseguretat: sóc al lloc a causa en el moment oportú? Què passa si cometo un error?

Segons els optometristes conductistes, els miops tenen:

  • Un coneixement reduït del món que ens envolta: se sent mai entre quatre parets? pensa que ha perdut una connexió més àmplia amb la vida?
  • Fixen durant més temps els ulls en un punt central: s’aferren donant voltes sobre un mateix objecte? Es cansa amb això?

Segons els terapeutes:

  • Es mouen amb les espatlles i el coll rígids: Porta vostè la seva càrrega a les espatlles? Està preparat si ho rebutgen?
  • Tenen un contacte visual limitat: aparta la mirada quan la cosa es posa calenta? Evita que els seus sentiments es manifestin en els seus ulls?

Així que el retrat d’un miop perfecte és:

A nivell físic:

  • Té en un globus ocular, o en tots dos, dins de l’ull el punt focal de la llum que entra.
  • Manté les mandíbules, el coll i les espatlles en tensió, la respiració continguda i el ventre contret.
  • Ingereix grans quantitats de carn, proteïnes i sucre.

A nivell emocional:

  • Se sent aïllat.
  • Es considera incompetent, però no fa res per competir.
  • Demostra a tothom que és útil, però el que pensa és que els altres el menyspreen.
  • S’obsessiona amb tot això.

A nivell mental:

  • Pensa més del que imagina.
  • Fantasieja més del que crea.
  • Dóna voltes a les coses en el seu cap.
  • No té espontaneïtat en l’humor.
  • Es compara amb els altres en sentit negatiu.
  • Evita amb tenacitat cometre errors.

A més d’aquests aspectes, podem amb ell:

  • aguditzar la nostra visió,
  • millorar la coordinació de l’ull,
  • reduir l’estrès,
  • facilitar la visió dels nostres fills,
  • alliberar-nos de les ulleres de vista cansada,
  • alimentar la imaginació i la creativitat ampliar el nostre món visual.

El llibre és una petita joia sobre una perspectiva holística que ens permet millorar la nostra visió d’una forma natural. En aquests moments és important que ens plantegem respondre algunes de les seves preguntes i que observem com es comporten els nostres petits respecte d’aquestes qüestions ja que pot donar-nos algunes claus per millorar les nostres accions en aspectes tan importants per a tots nosaltres, que val la pena reflexionar sobre el tema . Us el recomano.