FotoSigrid&IsabelEn el último Meeting de Brain Gym que se hizo en Bali en el mes de junio de 2013, se presentaron diversas conferencias bajo el lema “la Abundancia”. Sigrid y yo presentamos esta conferencia

 Celebramos la abundancia en la comunidad con Danzas circulares y movimientos de Brain Gym

Nuestra propuesta de movimiento invitó a bailar a todos los asistentes que participaron con danzas circulares.

¿Por qué?

El círculo es un símbolo tan antiguo como la humanidad y es reconocido como sagrado en muchas culturas alrededor del mundo.

 El círculo es importante porque es sinónimo de protección y prosperidad tanto a nivel físico como espiritual.

Muchos rituales, canciones y bailes se hacen en un círculo para proteger el hogar, el campo o el ganado. Los giros en sentido horario alrededor de un círculo se realizan para obtener beneficios positivos.

Las personas cuando bailamos en un círculo nos damos la mano. Recibimos de los demás y damos a los otros a través de las palmas de las manos. Así fluye el intercambio de la energía alrededor del círculo generando un flujo que nos enriquece a todos al participar de un acto conjunto y constructivo.

 Las danzas aportan significado a nuestros movimientos.

Bailar en un círculo es una antigua tradición, común a muchas culturas para marcar ocasiones especiales, fortalecer la comunidad y fomentar la unión.

Por eso las aplicamos a nuestro taller: podemos generar abundancia gracias a nuestros actos. ¿Bailamos?

 El círculo tiene al menos dos funciones principales :

1 . Proteger de la influencia negativa externa

2 . Mantener y aumentar las relaciones y la energía de un grupo evitando su dispersión interna

 El espacio circular limitado por los bailarines en el interior del círculo es privilegiado y diferente del espacio fuera del círculo.

 Estas Danzas circulares nos han llegado en los años 70, principalmente a través de la Comunidad de Findhorn en Escocia. Esta comunidad recoge y transforma un gran repertorio de danzas tradicionales de todo el mundo haciendo los bailes más simples y fáciles para las personas de todas las edades y diferentes necesidades.

 El objetivo es experimentar la alegría de bailar con los demás y crear una sensación de bienestar en la comunidad.

Con las danzas circulares queremos:

  • Construir una cultura de paz, con valores procedentes de las danzas étnicas.

  • Vivir en armonía con el propio cuerpo y con la gente alrededor .

  • Desarrollar el concepto de un estilo de vida flexible, armonioso y natural.

  • Recuperar el propio ritmo interno de la vida a través de la respiración para encontrarnos más centrados al caminar y al correr.

  • Ser conscientes del ritmo y del tiempo mientras el círculo se mueve como un grupo.

Las danzas varían en ritmo de lento a muy rápido y todo lo demás !

El ritmo afecta el estado de ánimo. Los bailes lentos suelen ser más reflexivos y meditativos mientras que las danzas rápidas son expansivas y energetizantes!

 Exploramos la combinación de los movimientos Brain Gym® con las danzas circulares como una nueva posibilidad de enriquecer nuestro trabajo, sobre todo cuando algunas personas se sienten “atrapadas” en el aprendizaje de los pasos. Los ejercicios son útiles para conseguir tener claras las direcciones y los espacios por donde nos movemos con las danzas.

 Disfruta del movimiento con estas danzas!!!

Todo lo que necesitas es ser capaz de caminar, el resto es fácil de aprender disfrutando y compartiéndolo con los demás!

Estas fueron las danzas que aprendimos y compartimos en el taller:

  • ZEMER ATIK -ISRAEL-

  • ROGOCEK -CROACIA-

  • JAKU -BOLIVIA-

  • CLAPDANCE -FRANCIA-

  • DANZA ELM – DANZA SAGRADA

  • KOS -GRECIA-

 

 

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